高価な化粧品よりも

一日1.5リットルの水分をとるのが体にいい！
と聞いて，秋くらいから実践中。
最近，いつになくお肌の調子がいい。
始める前は，おそらく一日500ミリリットルくらいしか
水を飲んでなかったわたくし。
そんな状態に体が慣れてしまうと，
のどの渇きを感じなくなるんだって。
だから，のどが渇かなくても水分は
こまめに摂取するとよいらしい。
でね，でね，ちゃんと水分をとる習慣を身につけると，
ちゃんとのどが渇くようになるんですよ！！
ふしぎだなぁ。
便秘にも効くよ。おためしあれ。
500ミリのペットを携帯すると長続きしマス。

以下，つれづれ。
●社内建診の結果がかえってきた。あたし，健康すぎ！
こんな結果を見ると，下腹部の痛みも軽くなった気がするから
不思議だ。病は気から？やっぱり？

●仕事は，これといってなんにもなく，順調。
一部入稿。一部出校・校正。平和。これでいいのか。

●日曜夜のアリーmyラブ5がおもしろい。
案外，深いよ。アリーふけたけどさ…。
5がはじまっていたことに先週気がついたので，
かなりショック。いつから始まってたの！？
何話見逃したのか。うう。